Body Freedom Lab
Body Freedom Lab 略してBFLのホームページへようこそ。
BFLは、シンプルで楽しいエクササイズを通して
「頭も体もスッキリ。幸せな1時間をプレゼント」する活動をしています。
人々のダンスに対するハードルを下げること、
そして、自由に踊る楽しさを広げていくことを目標にしています。
最後に、心から楽しく身体を動かしたのはいつだろう?
ダンスは誰のためのもの?
なぜ人は踊るの?
子供の頃はテレビから流れる音楽に合わせて何も考えず身体を動かしていたのに、
どうして大人になると”ダンス”という言葉にハードルを感じてしまうのだろう?
BFLプログラムは、自分やパートナーの身体感覚に集中すること、その感覚に素直に反応した動きを重ねて即興的にダンスを創っていくことをベースとしています。
バレエやジャズダンス、ヒップホップダンスなどのように身体の動かし方を学ぶためのダンスクラスではありません。
正解のない自由な身体の動きを発見していく楽しみ、それを鑑賞する楽しみを経験していただけるように、ニューヨークの大学で実際に行われているダンス授業やパフォーマンスの経験をもとに一から作り上げたオリジナルのプログラムです。